Wiedz, co masz na talerzu

Carrot, fried

Kalorie i wartości odżywcze

90
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz6,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 90 kcal —
  • Białko 0,7 g 1%
  • Węglowodany 6,3 g 2%
  • Tłuszcz 6,3 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 2,7 g 10%
  • Cukry 6,1 g —
  • Sód 262 mg 11%
  • Cholesterol 2,7 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 811 µg 90%
  • Witamina C 4,4 mg 5%
  • Witamina D 0,29 µg 1%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Witamina K 27,8 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 13 µg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 34,6 mg 3%
  • Żelazo 0,58 mg 3%
  • Magnez 16,2 mg 4%
  • Fosfor 46,8 mg 4%
  • Potas 442 mg 9%
  • Cynk 0,46 mg 4%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jod 15,5 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g900,7 g6,3 g6,3 g
50 g50 g450,4 g3,1 g3,1 g
150 g150 g1351,1 g9,4 g9,4 g
200 g200 g1801,5 g13 g13 g
250 g250 g2251,8 g16 g16 g

Pytania o produkt: Carrot, fried

Ile kalorii ma 100 g produktu Carrot, fried?

100 g produktu Carrot, fried zawiera 90 kcal, w tym 0,7 g białka, 6,3 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Carrot, fried?

50 g produktu Carrot, fried zawiera 45 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,1 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Carrot, fried?

150 g produktu Carrot, fried zawiera 135 kcal, w tym 1,1 g białka, 9,4 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Carrot, fried?

200 g produktu Carrot, fried zawiera 180 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Carrot, fried?

250 g produktu Carrot, fried zawiera 225 kcal, w tym 1,8 g białka, 16 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 3000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika