Wiedz, co masz na talerzu
Borówki
Kalorie i wartości odżywcze
suszone
303
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 303 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 62 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1,7 g | 64 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,9 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2,6 g | 96 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 3,4 g | 128 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 4,3 g | 160 g | 6 g |
Podobne produkty
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Suszone borówkisłodzone317 kcal / 100 g
- Borówki czarne30 kcal / 100 g
- Borówki w konserwielekki syrop, odsączone88 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśne57 kcal / 100 g
- Borówka32 kcal / 100 g
- Suszone jagodysłodzony317 kcal / 100 g
- Borówka amerykańskakonserwowane, gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Suszona żurawinasłodzona308 kcal / 100 g
- Jagodaniesłodzona, konserwowa, odsączona20 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borówki
Ile kalorii ma 100 g produktu Borówki?
100 g produktu Borówki zawiera 303 kcal, w tym 1,7 g białka, 64 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borówki?
50 g produktu Borówki zawiera 152 kcal, w tym 0,9 g białka, 32 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borówki?
150 g produktu Borówki zawiera 455 kcal, w tym 2,6 g białka, 96 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borówki?
200 g produktu Borówki zawiera 606 kcal, w tym 3,4 g białka, 128 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borówki?
250 g produktu Borówki zawiera 758 kcal, w tym 4,3 g białka, 160 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: slv 601 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
