Wiedz, co masz na talerzu
Sok z arbuza
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 9,7 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,4 g | 24 g | 0,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sok z arbuza
Jak zrobić sok z arbuza w domu?
Pokrój miąższ w kostkę, usuń pestki i zmiksuj. Jeśli chcesz gładszy sok, przetrzyj go przez sitko; podawaj mocno schłodzony.
Czy do soku z arbuza trzeba usuwać pestki?
Duże, ciemne pestki najlepiej wyjąć przed miksowaniem, bo mogą pogorszyć konsystencję soku. W arbuzie bezpestkowym wystarczy pokroić miąższ.
Jak przechowywać świeży sok z arbuza?
Przelej go do czystej, szczelnie zamykanej butelki i od razu wstaw do lodówki. Najlepiej wypić go w ciągu doby; przed podaniem wstrząśnij, bo miąższ opada na dno.
Do czego wykorzystać sok z arbuza?
Dodaj go do lemoniady z limonką i miętą albo zamroź w płaskim naczyniu, co jakiś czas zeskrobując widelcem, by zrobić granitę. Pasuje też jako baza owocowego koktajlu.
Czym zastąpić sok z arbuza w lemoniadzie?
Najbliższy będzie sok z melona, który ma łagodny, słodki smak. Sok jabłkowy jest bardziej wyrazisty, więc dodawaj go stopniowo i rozcieńcz wodą.
Czy sok z arbuza ma więcej kalorii niż sam arbuz?
W przeliczeniu na 100 g sok z arbuza ma 42 kcal, a arbuz 36 kcal. Sok zawiera głównie płyn z miąższu, a po odcedzeniu ma mniej błonnika.
Źródło: tbca BRC0208C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
