Wiedz, co masz na talerzu

Sok tamaryndowy

Kalorie i wartości odżywcze

93
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 93 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 21 g 8%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,6 g 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g930,8 g21 g0,1 g
50 g50 g470,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1401,2 g32 g0,2 g
200 g200 g1861,6 g43 g0,2 g
250 g250 g2332,1 g54 g0,3 g

Pytania o produkt: Sok tamaryndowy

Jak zrobić sok tamaryndowy z miąższu tamaryndowca?

Zalej miąższ ciepłą wodą i odstaw na 15–20 minut, a potem rozgnieć go dłonią, by oddzielić miąższ od pestek i włókien. Przecedź napój przez sitko; dosłodź lub rozcieńcz wodą, jeśli jest zbyt kwaśny albo intensywny.

Czy sok tamaryndowy trzeba rozcieńczać?

Jeśli masz skoncentrowany sok lub napój przygotowany z gęstej pasty, zacznij od niewielkiej ilości i dolej zimnej wody, aż uzyskasz smak, który ci odpowiada. Gotowy sok do picia zwykle nie wymaga rozcieńczania.

Do jakich potraw pasuje sok tamaryndowy?

Kwaśny sok tamaryndowy dodaje się do sosów, marynat i zup; dobrze równoważy w nich słodycz oraz ostrość. Możesz użyć go w sosie do pad thai albo w napojach i koktajlach.

Czym zastąpić sok tamaryndowy w przepisie?

Do sosu lub marynaty użyj soku z limonki albo cytryny, a dla bardziej złożonego smaku dodaj odrobinę cukru lub melasy. Zamiennik będzie miał jaśniejszy, mniej owocowy smak niż tamarynd.

Jak przechowywać otwarty sok tamaryndowy?

Przelej go do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce; najlepiej zużyć w ciągu kilku dni. Jeśli przygotowałeś większą ilość, zamroź ją w małych porcjach, na przykład w foremkach do lodu.

Czym sok tamaryndowy różni się od nektaru tamaryndowca?

Nektar tamaryndowca ma 57 kcal na 100 g, a sok tamaryndowy 93 kcal na 100 g. Nektar jest zwykle gotowym napojem, natomiast sok może być bardziej skoncentrowany i kwaśniejszy.

Czy sok tamaryndowy można pić bez dodatków?

Tak, możesz pić go samodzielnie, schłodzonego; często podaje się go też z lodem. Jeśli sok jest mocno skoncentrowany, rozcieńcz go wodą, by złagodzić kwaśny smak.

Źródło: tbca BRC0210C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika