Wiedz, co masz na talerzu

Gruszka karmelizowana

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

139
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 139 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 33 g 12%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Błonnik 2,3 g 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1390,4 g33 g0,2 g
50 g50 g700,2 g16 g0,1 g
150 g150 g2090,6 g49 g0,3 g
200 g200 g2780,8 g66 g0,4 g
250 g250 g3481 g82 g0,5 g

Pytania o produkt: Gruszka karmelizowana

Jak skarmelizować gruszkę na patelni?

Pokrój jędrną gruszkę na ósemki i smaż na maśle z odrobiną cukru na średnim ogniu, po 2–3 minuty z każdej strony. Zdejmij ją, gdy zmięknie, a cukier utworzy złocisty sos; nie czekaj, aż ściemnieje, bo karmel szybko gorzknieje.

Jakie gruszki wybrać do karmelizowania?

Wybierz dojrzałe, ale jędrne owoce — miękka gruszka łatwo rozpadnie się na patelni. Odmiany takie jak konferencja dobrze trzymają kształt; obierz je, jeśli skórka jest twarda, albo zostaw ją dla lepszej struktury.

Czy gruszkę można skarmelizować w piekarniku?

Tak. Ułóż połówki lub ćwiartki w naczyniu, posmaruj masłem i posyp cukrem, a następnie piecz w 200°C przez około 20–25 minut, polewając owoc wytworzonym syropem w połowie pieczenia.

Jak przechowywać karmelizowaną gruszkę?

Po ostudzeniu przełóż ją do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj krótko na małym ogniu z łyżeczką wody, żeby sos znów stał się płynny i nie przypalił się.

Z czym podawać karmelizowaną gruszkę?

Pasuje do owsianki, naleśników, gofrów i deserów z lodami waniliowymi lub jogurtem. W wersji wytrawnej podaj ją z serem pleśniowym albo kozim i garścią orzechów.

Czym karmelizowana gruszka różni się od gruszki kandyzowanej?

Karmelizowaną gruszkę krótko smaży się lub piecze, aż cukier na powierzchni zbrązowieje, a owoc pozostaje miękki. Gruszka kandyzowana długo nasiąka gęstym syropem cukrowym, więc jest słodsza i bardziej zwarta.

Źródło: tbca BRC0193C · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika