Wiedz, co masz na talerzu

Sok mango

Kalorie i wartości odżywcze

świeży

39
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany9,5 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 39 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Węglowodany 9,5 g 3%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Cukry 9,3 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 31,3 µg 3%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 27,1 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Magnez 14,3 mg 3%
  • Cynk 0,02 mg 0%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g390,2 g9,5 g0 g
50 g50 g190,1 g4,8 g0 g
150 g150 g580,3 g14 g0 g
200 g200 g780,4 g19 g0 g
250 g250 g970,5 g24 g0 g

Pytania o produkt: Sok mango

Ile kalorii ma 100 g produktu Sok mango?

100 g produktu Sok mango zawiera 39 kcal, w tym 0,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sok mango?

50 g produktu Sok mango zawiera 19 kcal, w tym 0,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sok mango?

150 g produktu Sok mango zawiera 58 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sok mango?

200 g produktu Sok mango zawiera 78 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sok mango?

250 g produktu Sok mango zawiera 97 kcal, w tym 0,5 g białka, 24 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 2023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika