Wiedz, co masz na talerzu
Beef with cream or white sauce
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 185 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 340 mg 15%
- Cholesterol 70 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,4 µg 2%
- Witamina E 0,54 mg 4%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 24%
- Witamina B6 0,33 mg 20%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 1,3 µg 55%
- Cholina 86,5 mg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 3,8 mg 34%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 1 porcja | 256 g | 474 | 58 g | 7 g | 24 g |
| 2 porcje | 512 g | 947 | 115 g | 14 g | 48 g |
| ½ porcji | 128 g | 237 | 29 g | 3,5 g | 12 g |
| 3 porcje | 768 g | 1421 | 173 g | 21 g | 72 g |
| 4 porcje | 1024 g | 1894 | 230 g | 28 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 34 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56 g | 6,9 g | 23 g |
Podobne produkty
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Beef and potatoes with cream sauce white sauce or mushroom sauce100 kcal / 100 g
- Swedish meatballs with cream or white sauce170 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Creamed chipped or dried beef133 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Tuna with cream or white sauce102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef with cream or white sauce
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef with cream or white sauce?
100 g produktu Beef with cream or white sauce zawiera 185 kcal, w tym 23 g białka, 2,8 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (256 g) produktu Beef with cream or white sauce?
1 porcja (256 g) produktu Beef with cream or white sauce zawiera 474 kcal, w tym 58 g białka, 7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (512 g) produktu Beef with cream or white sauce?
2 porcje (512 g) produktu Beef with cream or white sauce zawiera 947 kcal, w tym 115 g białka, 14 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (128 g) produktu Beef with cream or white sauce?
½ porcji (128 g) produktu Beef with cream or white sauce zawiera 237 kcal, w tym 29 g białka, 3,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (768 g) produktu Beef with cream or white sauce?
3 porcje (768 g) produktu Beef with cream or white sauce zawiera 1421 kcal, w tym 173 g białka, 21 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1024 g) produktu Beef with cream or white sauce?
4 porcje (1024 g) produktu Beef with cream or white sauce zawiera 1894 kcal, w tym 230 g białka, 28 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef with cream or white sauce?
50 g produktu Beef with cream or white sauce zawiera 93 kcal, w tym 11 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef with cream or white sauce?
150 g produktu Beef with cream or white sauce zawiera 278 kcal, w tym 34 g białka, 4,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27113000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
