Wiedz, co masz na talerzu
Creamed chipped or dried beef
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 7,5 g 3%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 478 mg 21%
- Cholesterol 19 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 109 µg 12%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Witamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
- Cholina 15,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 0,56 mg 3%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 174 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,7 g | 7,5 g | 8,1 g |
| 1 porcja | 246 g | 327 | 19 g | 18 g | 20 g |
| 2 porcje | 492 g | 654 | 38 g | 37 g | 40 g |
| ½ porcji | 123 g | 164 | 9,4 g | 9,2 g | 9,9 g |
| 3 porcje | 738 g | 982 | 57 g | 55 g | 59 g |
| 4 porcje | 984 g | 1309 | 75 g | 74 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 19 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Creamed chipped or dried beef
Ile kalorii ma 100 g produktu Creamed chipped or dried beef?
100 g produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 133 kcal, w tym 7,7 g białka, 7,5 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (246 g) produktu Creamed chipped or dried beef?
1 porcja (246 g) produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 327 kcal, w tym 19 g białka, 18 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (492 g) produktu Creamed chipped or dried beef?
2 porcje (492 g) produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 654 kcal, w tym 38 g białka, 37 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (123 g) produktu Creamed chipped or dried beef?
½ porcji (123 g) produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 164 kcal, w tym 9,4 g białka, 9,2 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (738 g) produktu Creamed chipped or dried beef?
3 porcje (738 g) produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 982 kcal, w tym 57 g białka, 55 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (984 g) produktu Creamed chipped or dried beef?
4 porcje (984 g) produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 1309 kcal, w tym 75 g białka, 74 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Creamed chipped or dried beef?
50 g produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 67 kcal, w tym 3,8 g białka, 3,7 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Creamed chipped or dried beef?
150 g produktu Creamed chipped or dried beef zawiera 200 kcal, w tym 12 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27113200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
