Знайте, що у вас на тарілці
Зернові хлоп'я Muffets
Калорії та харчова цінність
quaker, готовий до споживання
387
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи69 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 387 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 12 g 42%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 5,2 mg 33%
- Пантотенова кислота (B5) 0,83 mg 16%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Біотин (B7) 7,6 µg 25%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 45 mg 3%
- Залізо 3,3 mg 19%
- Магній 172 mg 41%
- Фосфор 362 mg 29%
- Калій 358 mg 8%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,51 mg 57%
- Марганець 3,1 mg 135%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Схожі продукти
- Повітряна пшениця Quakerготові сніданки, quaker366 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Quaker Life Multigrainsготовий до споживання390 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Toasted multigrain crisps Quakerготові сніданки, quaker372 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Shredded Wheat Quakerготові сніданки, quaker, подрібнена пшениця, пластівці в пакеті348 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Peanut Butter Bumpersготові сніданки, квейкер407 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Graham Bumpersготові сніданки, квейкер379 kcal / 100 g
- Хлопця Cap'n Crunch Quakerготово до вживання, quaker402 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Bran Squaresготово до вживання, quaker347 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Blueberry Muffin Topsmalt-o-meal, готовий до споживання443 kcal / 100 g
- Оригінальні пластівці Harvest Crunchготово до вживання, quaker459 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Зернові хлоп'я Muffets»
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 100 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 100 g — 387 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 50 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 50 g — 194 ккал, 5,6 g білків, 35 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 150 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 150 g — 581 ккал, 17 g білків, 104 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 200 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 200 g — 774 ккал, 23 g білків, 138 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 250 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я Muffets» вагою 250 g — 968 ккал, 28 g білків, 173 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
