Знайте, що у вас на тарілці
Зернові хлоп'я з кількох злаків
Калорії та харчова цінність
nature's path, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 380 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 62 g 23%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 17 g 60%
- Цукри 13 g —
- Натрій 375 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,43 µg 0%
- Вітамін C 0,05 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Фолат (B9) 1,2 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 46,6 mg 4%
- Залізо 5,9 mg 33%
- Калій 567 mg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Схожі продукти
- Пластівці Whole O's Nature's Pathготовий до вживання400 kcal / 100 g
- Пластівці Nature's Path Heritage Flakesготово до вживання341 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Nature's Path Millet Riceготовий до споживання386 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, nature's path379 kcal / 100 g
- Пластівці Cheeriosgeneral mills, готовий до вживання372 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Flax Plusnature's path, готовий до споживання350 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Red Berry Crunchflax plus, готово до вживання, nature's path460 kcal / 100 g
- Хлопів Maple Pecan Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path397 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Хлопів Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path381 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Зернові хлоп'я з кількох злаків»
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 100 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 100 g — 380 ккал, 12 g білків, 62 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 50 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 50 g — 190 ккал, 5,7 g білків, 31 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 150 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 150 g — 570 ккал, 17 g білків, 93 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 200 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 200 g — 760 ккал, 23 g білків, 124 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 250 g?
У порції продукту «Зернові хлоп'я з кількох злаків» вагою 250 g — 950 ккал, 29 g білків, 155 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6848 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
