Знайте, що у вас на тарілці
Пластівці Nature's Path Heritage Flakes
Калорії та харчова цінність
готово до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 11 g 39%
- Цукри 13 g —
- Натрій 436 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 5,6 mg 35%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 13,2 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 4,1 mg 23%
- Магній 124 mg 30%
- Фосфор 326 mg 26%
- Калій 407 mg 9%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,36 mg 40%
- Марганець 3,1 mg 134%
- Селен 94,5 µg 172%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6,7 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок Nature's Path Heritage O'sготовий до вживання399 kcal / 100 g
- Мюслі Nature's Path Heritageготово до вживання383 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Flax Plusnature's path, готовий до споживання350 kcal / 100 g
- Пластівці Whole O's Nature's Pathготовий до вживання400 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Red Berry Crunchflax plus, готово до вживання, nature's path460 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, nature's path379 kcal / 100 g
- Хлопів Maple Pecan Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path397 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Пластівці Fiber 7 Flakeshealth valley, готовий до вживання353 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes»
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 100 g?
У порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 100 g — 341 ккал, 12 g білків, 70 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 50 g?
У порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 50 g — 171 ккал, 6,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 150 g?
У порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 150 g — 512 ккал, 18 g білків, 105 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 200 g?
У порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 200 g — 682 ккал, 24 g білків, 140 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 250 g?
У порції продукту «Пластівці Nature's Path Heritage Flakes» вагою 250 g — 853 ккал, 30 g білків, 175 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1338 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
