Знайте, що у вас на тарілці
хлопів Pumpkin Raisin Crunch
Калорії та харчова цінність
flax plus, готовий до вживання, nature's path
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 7,6 g 10%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 14 g 49%
- Цукри 21 g —
- Натрій 291 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,14 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 13,1 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 4,1 mg 23%
- Магній 145 mg 35%
- Фосфор 329 mg 26%
- Калій 261 mg 6%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,37 mg 41%
- Марганець 3,5 mg 151%
- Селен 50,3 µg 91%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 58 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,2 g | 29 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 116 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 145 g | 19 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Хлопів Maple Pecan Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path397 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Red Berry Crunchflax plus, готово до вживання, nature's path460 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Flax Plusnature's path, готовий до споживання350 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, nature's path379 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалемготово до вживання, quaker460 kcal / 100 g
- Пластівці Nature's Path Heritage Flakesготово до вживання341 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Nature's Path Mesa Sunriseготовий до споживання460 kcal / 100 g
Запитання про продукт «хлопів Pumpkin Raisin Crunch»
Скільки калорій у порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 100 g?
У порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 100 g — 381 ккал, 10 g білків, 58 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 50 g?
У порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 50 g — 191 ккал, 5,2 g білків, 29 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 150 g?
У порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 150 g — 572 ккал, 16 g білків, 87 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 200 g?
У порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 200 g — 762 ккал, 21 g білків, 116 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 250 g?
У порції продукту «хлопів Pumpkin Raisin Crunch» вагою 250 g — 953 ккал, 26 g білків, 145 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1331 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
