Знайте, що у вас на тарілці
пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, quaker
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 460 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 63 g 23%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 12 g 61%
- Клітковина 6,8 g 24%
- Цукри 35 g —
- Натрій 61 mg 3%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,88 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,64 mg 13%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 78 mg 6%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 89 mg 21%
- Фосфор 263 mg 21%
- Калій 538 mg 11%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Мідь 0,6 mg 66%
- Марганець 2,1 mg 90%
- Селен 3,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Схожі продукти
- Хрусткі пластівці з журавлиною та мигдалем great grainspost, готове до вживання384 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Cranberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання364 kcal / 100 g
- Зернові хлоп'я Muslix мигдаль-родзинкиkellogg's, готовий до споживання380 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Blueberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання324 kcal / 100 g
- Хлопів Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path381 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Date and raisin pecan crunchpost, selects, готовий до вживання320 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Toasted multigrain crisps Quakerготові сніданки, quaker372 kcal / 100 g
- Хрусткі висівкові пластівці Quakerготові сніданки, квакер331 kcal / 100 g
- 100% натуральна гранола з вівсом, пшеницею, медом та родзинкамиготові сніданки, квакер, квакер412 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалемготовий до вживання410 kcal / 100 g
Запитання про продукт «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем»
Скільки калорій у порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 100 g?
У порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 100 g — 460 ккал, 8,4 g білків, 63 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 50 g?
У порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 50 g — 230 ккал, 4,2 g білків, 32 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 150 g?
У порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 150 g — 690 ккал, 13 g білків, 95 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 200 g?
У порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 200 g — 920 ккал, 17 g білків, 126 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 250 g?
У порції продукту «пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалем» вагою 250 g — 1150 ккал, 21 g білків, 158 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1337 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
