Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 410 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 73 g 27%
- Жири 7,8 g 10%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 19 g —
- Натрій 362 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Тіамін (B1) 1,5 mg 122%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 9,1 mg 57%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,77 mg 45%
- Фолат (B9) 104 µg 26%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 20,1 mg 112%
- Магній 59 mg 14%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 211 mg 4%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,94 mg 41%
- Селен 8,7 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Схожі продукти
- Пластівці Honey Bunches of Oats з мигдалемготові сніданки409 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsготовий до вживання409 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Oat Blenders з медом та мигдалемmalt-o-meal, готовий до вживання379 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Хрусткі пластівці з журавлиною та мигдалем great grainspost, готове до вживання384 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Cranberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання364 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалемготово до вживання, quaker460 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Blueberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання324 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготовий до вживання393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхамиготовий до вживання, post367 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 100 g — 410 ккал, 7,8 g білків, 73 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 50 g — 205 ккал, 3,9 g білків, 37 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 150 g — 615 ккал, 12 g білків, 109 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 200 g — 820 ккал, 16 g білків, 146 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honey Bunches of Oats з мигдалем» вагою 250 g — 1025 ккал, 20 g білків, 182 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1344 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
