Знайте, що у вас на тарілці
Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, post
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 367 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 15 g 54%
- Цукри 23 g —
- Натрій 3,7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 34,5 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 47,4 mg 4%
- Залізо 4,1 mg 23%
- Магній 180 mg 43%
- Фосфор 464 mg 37%
- Калій 431 mg 9%
- Цинк 0,68 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Схожі продукти
- Зернові пластівці Shredded Wheat Quakerготові сніданки, quaker, подрібнена пшениця, пластівці в пакеті348 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nestle Honey Nut Shredded Wheatсніданок361 kcal / 100 g
- Оригінальне велике печиво Post Shredded Wheatготові сухі сніданки337 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Shredded Wheat n' Bran у розмірі ложкиготові сухі сніданки339 kcal / 100 g
- Сніданок Honey Shreddiesготово до вживання, мед, пост362 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat'n branготовий до вживання, розмір з ложку, post359 kcal / 100 g
- Сніданок Shreddiesготово до вживання, пост361 kcal / 100 g
- Пластівці grape-nutsготово до вживання, post362 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Selection Honey Nut O'sготовий до вживання384 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами»
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 100 g — 367 ккал, 8,7 g білків, 68 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 50 g — 184 ккал, 4,4 g білків, 34 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 150 g — 551 ккал, 13 g білків, 102 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 200 g — 734 ккал, 17 g білків, 136 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхами» вагою 250 g — 918 ккал, 22 g білків, 170 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5137 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
