Знайте, що у вас на тарілці
пластівці Honey Nut Toasty O's
Калорії та харчова цінність
mom's best, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 388 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 6,3 g 23%
- Цукри 30 g —
- Натрій 683 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 380 mg 29%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 92 mg 22%
- Фосфор 315 mg 25%
- Калій 241 mg 5%
- Цинк 0,01 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 74 g | 4,5 g |
| 1 порція | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 порції | 60 g | 233 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ порції | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 порції | 90 g | 349 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 порції | 120 g | 466 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 22 g | 184 g | 11 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок Selection Honey Nut O'sготовий до вживання384 kcal / 100 g
- Пластівці Honey Nut Cheeriosготовий до вживання, general mills389 kcal / 100 g
- Пластівці Toasted o'sготове до вживання, president's choice393 kcal / 100 g
- Вівсяні пластівці Toasted oat o'sготове до вживання, president's choice397 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготовий до вживання393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsготовий до вживання409 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Honey Nut Scootersmalt-o-meal, готовий до вживання387 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Barbara's Bakery Honest O'sготовий до вживання361 kcal / 100 g
- Пластівці Sweetened Wheat-fulsmom's best, готовий до споживання373 kcal / 100 g
Запитання про продукт «пластівці Honey Nut Toasty O's»
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 100 g?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 100 g — 388 ккал, 8,6 g білків, 74 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 1 порція (30 g)?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 1 порція (30 g) — 116 ккал, 2,6 g білків, 22 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 2 порції (60 g)?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 2 порції (60 g) — 233 ккал, 5,2 g білків, 44 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою ½ порції (15 g)?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою ½ порції (15 g) — 58 ккал, 1,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 3 порції (90 g)?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 3 порції (90 g) — 349 ккал, 7,7 g білків, 66 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 4 порції (120 g)?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 4 порції (120 g) — 466 ккал, 10 g білків, 88 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 50 g?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 50 g — 194 ккал, 4,3 g білків, 37 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 150 g?
У порції продукту «пластівці Honey Nut Toasty O's» вагою 150 g — 582 ккал, 13 g білків, 110 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174644 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
