Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок Honey Shreddies
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, мед, пост
362
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи74 g
Жири1,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 10 g 36%
- Цукри 21 g —
- Натрій 340 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 158%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 2,1 mg 42%
- Вітамін B6 0,83 mg 49%
- Фолат (B9) 109 µg 27%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 16,6 mg 92%
- Магній 79 mg 19%
- Фосфор 243 mg 19%
- Калій 320 mg 7%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,32 mg 36%
- Марганець 2,2 mg 98%
- Селен 6,1 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Схожі продукти
- Сніданок Shreddiesготово до вживання, пост361 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхамиготовий до вживання, post367 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honeycombготові сухі сніданки394 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat'n branготовий до вживання, розмір з ложку, post359 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Honey Buzzersmalt-o-meal, готовий до споживання379 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nestle Honey Nut Shredded Wheatсніданок361 kcal / 100 g
- Пластівці Honey Nut Cheeriosготовий до вживання, general mills389 kcal / 100 g
- Пластівці Sugar crispготове до вживання, post393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Selection Honey Nut O'sготовий до вживання384 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок Honey Shreddies»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 100 g — 362 ккал, 8,3 g білків, 74 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 50 g — 181 ккал, 4,2 g білків, 37 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 150 g — 543 ккал, 13 g білків, 112 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 200 g — 724 ккал, 17 g білків, 149 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок Honey Shreddies» вагою 250 g — 905 ккал, 21 g білків, 186 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1382 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
