Знайте, що у вас на тарілці
Інкапарина, суха суміш
Калорії та харчова цінність
кукурудзяне та соєве борошно, не приготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 379 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 51 g 18%
- Жири 5,6 g 7%
- Клітковина 9,9 g 35%
- Натрій 4 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1770 µg 197%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 161%
- Рибофлавін (B2) 0,61 mg 47%
- Ніацин (B3) 27 mg 169%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,69 mg 41%
- Вітамін B12 1,5 µg 63%
Мінерали
- Кальцій 600 mg 46%
- Залізо 22 mg 122%
- Магній 220 mg 52%
- Фосфор 530 mg 42%
- Калій 1030 mg 22%
- Цинк 23 mg 209%
- Мідь 0,61 mg 68%
- Марганець 1,6 mg 70%
- Селен 14,5 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 22 g | 51 g | 5,6 g |
| 1 порція | 8,9 g | 34 | 1,9 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 порції | 17,8 g | 67 | 3,9 g | 9 g | 1 g |
| ½ порції | 4,5 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 порції | 26,7 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 1,5 g |
| 4 порції | 35,6 g | 135 | 7,7 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 11 g | 25 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 33 g | 76 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 44 g | 101 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 54 g | 127 g | 14 g |
Запитання про продукт «Інкапарина, суха суміш»
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 100 g?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 100 g — 379 ккал, 22 g білків, 51 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 1 порція (8,9 g)?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 1 порція (8,9 g) — 34 ккал, 1,9 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 2 порції (17,8 g)?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 2 порції (17,8 g) — 67 ккал, 3,9 g білків, 9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою ½ порції (4,5 g)?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою ½ порції (4,5 g) — 17 ккал, 1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 3 порції (26,7 g)?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 3 порції (26,7 g) — 101 ккал, 5,8 g білків, 14 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 4 порції (35,6 g)?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 4 порції (35,6 g) — 135 ккал, 7,7 g білків, 18 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 50 g?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 50 g — 190 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 150 g?
У порції продукту «Інкапарина, суха суміш» вагою 150 g — 569 ккал, 33 g білків, 76 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174656 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
