Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок сухий Froot Loops
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, kellogg's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 396 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 81 g 29%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 7,4 g 26%
- Цукри 41 g —
- Натрій 379 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 5,4 µg 27%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Тіамін (B1) 3 mg 247%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 6,8 mg 42%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,87 mg 51%
- Біотин (B7) 3,7 µg 12%
- Фолат (B9) 98,4 µg 25%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 14,8 mg 82%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калій 112 mg 2%
- Цинк 3,6 mg 33%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 4,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
Схожі продукти
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Corn Popsготовий до вживання, kellogg's386 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Fruity Pebblesпост, готово до вживання402 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Rice Krispieskellogg's, готовий до вживання393 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All Bran Budsготовий до вживання259 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispixготовий до споживання, kellogg's399 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Kellogg's Honey Pops Loops396 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Kravekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Raisin Branготовий до вживання314 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок сухий Froot Loops»
Як їсти сухий сніданок Froot Loops — із холодним чи теплим молоком?
Найчастіше його заливають холодним молоком і їдять одразу: кільця швидко розм’якшуються. Якщо хочеш, щоб вони довше хрумтіли, додавай молоко безпосередньо перед їжею.
Чи можна додавати Froot Loops до йогурту?
Так: посип кільцями густий йогурт просто перед подачею, щоб вони не встигли розм’якнути. Добре пасують також банан, ягоди або нарізане яблуко.
Як використати Froot Loops у десерті?
Подрібни кільця й посип ними морозиво або кекси перед подачею. Для хрустких ласощів їх також можна змішати з розтопленим маршмелоу й вершковим маслом, притиснути суміш у форму та дати застигнути.
Як зберігати відкриту пачку Froot Loops?
Пересип пластівці в герметичний контейнер або щільно закрий внутрішній пакет і тримай у сухій шафі. Не залишай пачку відкритою: кільця швидко вбирають вологу й втрачають хрумкість.
Чим Froot Loops відрізняються від кукурудзяних пластівців?
У Froot Loops більше клітковини: 7,4 г на 100 г проти 4,19 г у кукурудзяних пластівцях. Кукурудзяні пластівці містять більше білка — 6,63 г проти 4,8 г.
У чому Froot Loops відрізняються від Frosted Flakes?
У Froot Loops більше клітковини: 7,4 г на 100 г, тоді як у Frosted Flakes — 2,92 г. Frosted Flakes містять трохи менше енергії: 380 ккал проти 396 ккал.
Чи є в Froot Loops багато заліза?
Так, Froot Loops містять багато заліза: 14,8 мг на 100 г. Але вміст поживних речовин у порції залежить від того, скільки пластівців ти насипаєш.
Джерело: Canadian Nutrient File 1248 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
