Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок Shreddies
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, пост
361
калорійkcal на 100 g
Білки9,2 g
Вуглеводи72 g
Жири1,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 72 g 26%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 11 g 39%
- Цукри 15 g —
- Натрій 368 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,8 mg 151%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 5,5 mg 34%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,84 mg 49%
- Біотин (B7) 7,1 µg 24%
- Фолат (B9) 138 µg 35%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 15,5 mg 86%
- Магній 100 mg 24%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калій 343 mg 7%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,36 mg 40%
- Марганець 2 mg 87%
- Селен 6,9 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,2 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 145 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 23 g | 181 g | 4 g |
Схожі продукти
- Сніданок Honey Shreddiesготово до вживання, мед, пост362 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheatготовий до вживання, post360 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat'n branготовий до вживання, розмір з ложку, post359 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Пластівці grape-nutsготово до вживання, post362 kcal / 100 g
- Оригінальне велике печиво Post Shredded Wheatготові сухі сніданки337 kcal / 100 g
- Пластівці Sugar crispготове до вживання, post393 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Grainshopготово до вживання, weetabix366 kcal / 100 g
- Сніданок Weetabixготовий до вживання355 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Fruity Pebblesпост, готово до вживання402 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок Shreddies»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 100 g — 361 ккал, 9,2 g білків, 72 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 50 g — 181 ккал, 4,6 g білків, 36 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 150 g — 542 ккал, 14 g білків, 108 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 200 g — 722 ккал, 18 g білків, 145 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок Shreddies» вагою 250 g — 903 ккал, 23 g білків, 181 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1247 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
