Знайте, що у вас на тарілці
Сухий сніданок Shredded wheat'n bran
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, розмір з ложку, post
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 13 g 48%
- Цукри 1 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 5,6 mg 35%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10,3 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 42 mg 3%
- Залізо 4,6 mg 25%
- Магній 123 mg 29%
- Фосфор 360 mg 29%
- Калій 392 mg 8%
- Цинк 3 mg 28%
- Мідь 0,53 mg 59%
- Марганець 2,4 mg 103%
- Селен 9,5 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 12 g | 67 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,9 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 18 g | 101 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 134 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 168 g | 5,1 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок Shredded wheat розміром з ложкуготовий до вживання, post362 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Shredded Wheat n' Bran у розмірі ложкиготові сухі сніданки339 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Shredded Wheat оригінального розміру з ложкуготові сухі сніданки351 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded spoonfulsbarbara's bakery, готовий до вживання337 kcal / 100 g
- Сніданок Shreddiesготово до вживання, пост361 kcal / 100 g
- Сніданок Honey Shreddiesготово до вживання, мед, пост362 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'готовий до вживання, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
- Збагачені висівкові пластівці з пшениці Ralstonготово до вживання390 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All Bran Budsготовий до вживання259 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran»
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 100 g — 359 ккал, 12 g білків, 67 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 50 g — 180 ккал, 5,9 g білків, 34 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 150 g — 539 ккал, 18 g білків, 101 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 200 g — 718 ккал, 23 g білків, 134 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухий сніданок Shredded wheat'n bran» вагою 250 g — 898 ккал, 29 g білків, 168 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1276 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
