Знайте, що у вас на тарілці
Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, 'all bran' bran flakes, kellogg's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 2,3 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 15 g 54%
- Цукри 12 g —
- Натрій 651 mg 28%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 3,6 mg 301%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 6,5 mg 41%
- Пантотенова кислота (B5) 2 mg 40%
- Вітамін B6 1,2 mg 71%
- Біотин (B7) 9,1 µg 30%
- Фолат (B9) 125 µg 31%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 13,5 mg 75%
- Магній 131 mg 31%
- Фосфор 364 mg 29%
- Калій 481 mg 10%
- Цинк 5,7 mg 52%
- Мідь 0,46 mg 51%
- Марганець 3 mg 130%
- Селен 8,6 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Схожі продукти
- Пластівці Kellogg's All Bran Originalготовий до вживання262 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All Bran Budsготовий до вживання259 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Kellogg's All Bran Strawberry Bitesготовий до споживання348 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Цільнозерновий сухий сніданок All-Bran із пшеничними висівкамизбагачені, наприклад364 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesmalt-o-meal, готовий до вживання389 kcal / 100 g
- Пшеничні пластівці All-Bran Regularобсмажені336 kcal / 100 g
- Збагачені висівкові пластівці з пшениці Ralstonготово до вживання390 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'»
Скільки калорій у порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 100 g?
У порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 100 g — 331 ккал, 11 g білків, 65 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 50 g?
У порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 50 g — 166 ккал, 5,3 g білків, 33 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 150 g?
У порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 150 g — 497 ккал, 16 g білків, 98 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 200 g?
У порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 200 g — 662 ккал, 21 g білків, 130 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 250 g?
У порції продукту «Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'» вагою 250 g — 828 ккал, 27 g білків, 163 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1232 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
