Знайте, що у вас на тарілці
Пластівці Kellogg's All Bran Original
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 262 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 30 g 106%
- Цукри 17 g —
- Натрій 481 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 162%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 17,7 mg 111%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,84 mg 50%
- Біотин (B7) 24,5 µg 82%
- Фолат (B9) 129 µg 32%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 60 mg 5%
- Залізо 11,7 mg 65%
- Магній 323 mg 77%
- Фосфор 870 mg 70%
- Калій 1039 mg 22%
- Цинк 6,5 mg 59%
- Мідь 1,1 mg 120%
- Марганець 6,8 mg 296%
- Селен 7,2 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Пластівці Kellogg's All Bran Budsготовий до вживання259 kcal / 100 g
- Хівцеві пластівці Kellogg's 'All Bran'готовий до вживання, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
- Цільнозерновий сухий сніданок All-Bran із пшеничними висівкамизбагачені, наприклад364 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Пластівці Post 100% Branготовий до вживання395 kcal / 100 g
- Сніданок Special Kготово до вживання, kellogg's389 kcal / 100 g
- Зернові хлоп'я Muslixрізні смаки, kellogg's, готовий до споживання393 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Frosted Flakesготово до вживання, kellogg's380 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Пшеничні пластівці All-Bran Regularобсмажені336 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Пластівці Kellogg's All Bran Original»
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 100 g?
У порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 100 g — 262 ккал, 13 g білків, 45 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 50 g?
У порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 50 g — 131 ккал, 6,7 g білків, 22 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 150 g?
У порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 150 g — 393 ккал, 20 g білків, 67 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 200 g?
У порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 200 g — 524 ккал, 27 g білків, 89 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 250 g?
У порції продукту «Пластівці Kellogg's All Bran Original» вагою 250 g — 655 ккал, 34 g білків, 111 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1472 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
