Знайте, що у вас на тарілці
Сніданок сухий Frosted Flakes
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, kellogg's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 380 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 87 g 32%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 33 g —
- Натрій 390 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 4,7 µg 24%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Тіамін (B1) 2,4 mg 203%
- Рибофлавін (B2) 2,6 mg 199%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,59 mg 35%
- Біотин (B7) 1,3 µg 4%
- Фолат (B9) 65,1 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 10,7 mg 60%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калій 54 mg 1%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Схожі продукти
- Сніданок сухий Froot Loopsготово до вживання, kellogg's396 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Mini-Wheatsготово до вживання, оригінальне, клен, коричневий цукор, полуниця, kellogg's366 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Кукурудзяні пластівці Kellogg's378 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Corn Popsготовий до вживання, kellogg's386 kcal / 100 g
- Сніданок Special Kготово до вживання, kellogg's389 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Fruity Pebblesпост, готово до вживання402 kcal / 100 g
- Зернові хлоп'я Muslixрізні смаки, kellogg's, готовий до споживання393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Rice Krispieskellogg's, готовий до вживання393 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispixготовий до споживання, kellogg's399 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сніданок сухий Frosted Flakes»
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 100 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 100 g — 380 ккал, 4,6 g білків, 87 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 50 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 50 g — 190 ккал, 2,3 g білків, 44 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 150 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 150 g — 570 ккал, 6,9 g білків, 131 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 200 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 200 g — 760 ккал, 9,2 g білків, 174 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 250 g?
У порції продукту «Сніданок сухий Frosted Flakes» вагою 250 g — 950 ккал, 12 g білків, 218 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1269 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
