Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок Selection Honey Nut O's
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 384 kcal —
- Білки 7,3 g 15%
- Вуглеводи 77 g 28%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 6,2 g 22%
- Цукри 35 g —
- Натрій 377 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 6 mg 502%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 18,7 mg 117%
- Вітамін B6 2,1 mg 124%
- Фолат (B9) 321 µg 80%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 276 mg 21%
- Залізо 17,8 mg 99%
- Магній 66 mg 16%
- Фосфор 307 mg 25%
- Калій 444 mg 9%
- Цинк 14,1 mg 128%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 2,5 mg 110%
- Селен 10,1 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,3 g | 77 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,7 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8,3 g |
Схожі продукти
- Пластівці Honey Nut Toasty O'smom's best, готовий до споживання388 kcal / 100 g
- Пластівці Honey Nut Cheeriosготовий до вживання, general mills389 kcal / 100 g
- Вівсяні пластівці Toasted oatsготове до вживання, selection382 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oatsготовий до вживання393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Post Honeycombготовий до вживання395 kcal / 100 g
- Пластівці Toasted o'sготове до вживання, president's choice393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Shredded wheat з медом та горіхамиготовий до вживання, post367 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з медом і горіхамиготово до вживання, легкий та хрусткий, quaker431 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Barbara's Bakery Honest O'sготовий до вживання361 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок Selection Honey Nut O's»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 100 g — 384 ккал, 7,3 g білків, 77 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 50 g — 192 ккал, 3,7 g білків, 38 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 150 g — 576 ккал, 11 g білків, 115 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 200 g — 768 ккал, 15 g білків, 153 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок Selection Honey Nut O's» вагою 250 g — 960 ккал, 18 g білків, 192 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6922 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
