Знайте, що у вас на тарілці
Злакові пластівці Special K Satisfaction
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання, kellogg's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 384 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 65 g 24%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 8 g 28%
- Цукри 23 g —
- Натрій 837 mg 36%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 3,5 mg 294%
- Рибофлавін (B2) 3,6 mg 279%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,93 mg 55%
- Фолат (B9) 100 µg 25%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 266 mg 20%
- Залізо 9 mg 50%
- Магній 92 mg 22%
- Фосфор 329 mg 26%
- Калій 277 mg 6%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,45 mg 50%
- Марганець 2,5 mg 107%
- Селен 48,5 µg 88%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5,1 g |
Схожі продукти
- Сніданок Special Kготово до вживання, kellogg's389 kcal / 100 g
- Пластівці Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Frosted Flakesготово до вживання, kellogg's380 kcal / 100 g
- VectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Шоколадні пластівці Kellogg's Special K417 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Kravekellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispixготовий до споживання, kellogg's399 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Злакові пластівці Special K Satisfaction»
Скільки калорій у порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 100 g?
У порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 100 g — 384 ккал, 18 g білків, 65 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 50 g?
У порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 50 g — 192 ккал, 9,1 g білків, 33 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 150 g?
У порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 150 g — 576 ккал, 27 g білків, 98 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 200 g?
У порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 200 g — 768 ккал, 36 g білків, 131 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 250 g?
У порції продукту «Злакові пластівці Special K Satisfaction» вагою 250 g — 960 ккал, 45 g білків, 163 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6913 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
