Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок Post Honeycomb
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 395 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 79 g 29%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 32 g —
- Натрій 466 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,02 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 158%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 6,6 mg 41%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,78 mg 46%
- Біотин (B7) 5,5 µg 18%
- Фолат (B9) 81,4 µg 20%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 15,3 mg 85%
- Магній 70 mg 17%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калій 259 mg 6%
- Цинк 2 mg 19%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Марганець 1 mg 45%
- Селен 11 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Схожі продукти
- Сухий сніданок Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsготовий до вживання409 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Post Honey Nut Shredded Wheatготові сухі сніданки373 kcal / 100 g
- Сніданок Honey Shreddiesготово до вживання, мед, пост362 kcal / 100 g
- Хлопів Honey Clusters Fibre 1готовий до вживання, general mills366 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Golden Crispпост, готово до вживання380 kcal / 100 g
- Пластівці Sugar crispготове до вживання, post393 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Selection Honey Nut O'sготовий до вживання384 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Blueberry Morningpost selects, готове до вживання395 kcal / 100 g
- Пластівці grape-nutsготово до вживання, post362 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Fruity Pebblesпост, готово до вживання402 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок Post Honeycomb»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 100 g — 395 ккал, 6,5 g білків, 79 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 50 g — 198 ккал, 3,2 g білків, 39 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 150 g — 593 ккал, 9,7 g білків, 118 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 200 g — 790 ккал, 13 g білків, 157 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок Post Honeycomb» вагою 250 g — 988 ккал, 16 g білків, 197 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1257 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
