Знайте, що у вас на тарілці
сухий сніданок Date and raisin pecan crunch
Калорії та харчова цінність
post, selects, готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 320 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 61 g 22%
- Жири 3,4 g 4%
- Клітковина 15 g 53%
- Цукри 25 g —
- Натрій 462 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 2 mg 167%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 56 mg 4%
- Залізо 13,3 mg 74%
- Магній 160 mg 38%
- Фосфор 432 mg 35%
- Калій 499 mg 11%
- Цинк 3,5 mg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Схожі продукти
- Фіниками та пеканом Post Great Grainsготові сніданки378 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Maple Pecan Crunchpost selects, готове до вживання413 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Cranberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання364 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Blueberry almond crunchpost, selects, готовий до вживання324 kcal / 100 g
- Пластівці harvest crunch з родзинками та мигдалемготово до вживання, quaker460 kcal / 100 g
- Хрусткі пластівці з бананом та горіхами great grainspost, готове до вживання390 kcal / 100 g
- Пластівці Morning Crisp клен та пекан Jordansготово до вживання, Morning Crisp: клен та пекан, Jordans452 kcal / 100 g
- Хлоп'єві пластівці Raisin Branpost, готове до вживання324 kcal / 100 g
- Пластівці Post Honey Bunches of Oats з пеканомготові сніданки399 kcal / 100 g
- Хлопів Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path381 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch»
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 100 g?
У порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 100 g — 320 ккал, 8,9 g білків, 61 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 50 g?
У порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 50 g — 160 ккал, 4,5 g білків, 31 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 150 g?
У порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 150 g — 480 ккал, 13 g білків, 92 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 200 g?
У порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 200 g — 640 ккал, 18 g білків, 122 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 250 g?
У порції продукту «сухий сніданок Date and raisin pecan crunch» вагою 250 g — 800 ккал, 22 g білків, 153 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1239 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
