Знайте, що у вас на тарілці
Оригінальні пластівці Harvest Crunch
Калорії та харчова цінність
готово до вживання, quaker
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 459 kcal —
- Білки 9,5 g 19%
- Вуглеводи 62 g 22%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 12 g 62%
- Клітковина 8 g 29%
- Цукри 22 g —
- Натрій 67 mg 3%
- Холестерин 4 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,42 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,76 mg 15%
- Вітамін B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 16,6 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 80 mg 6%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 86 mg 20%
- Фосфор 276 mg 22%
- Калій 479 mg 10%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,31 mg 34%
- Марганець 2,1 mg 90%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9,5 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,8 g | 31 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14 g | 93 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 24 g | 154 g | 43 g |
Схожі продукти
- Хлопця Cap'n Crunch Quakerготово до вживання, quaker402 kcal / 100 g
- Хрусткі висівкові пластівці Quakerготові сніданки, квакер331 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Toasted multigrain crisps Quakerготові сніданки, quaker372 kcal / 100 g
- Вівсяні пластівці Quaker Whole Heartsготові сухі сніданки376 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Mother's Cinnamon Oat Crunchготові сніданки, квейкер382 kcal / 100 g
- Зернові пластівці Sweet Crunch/Quisp Quakerготові сніданки, quaker406 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
- Сніданок сухий French Toast Crunchготово до вживання, general mills385 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Bran Squaresготово до вживання, quaker347 kcal / 100 g
- Хлопів Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path381 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Оригінальні пластівці Harvest Crunch»
Скільки калорій у порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 100 g?
У порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 100 g — 459 ккал, 9,5 g білків, 62 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 50 g?
У порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 50 g — 230 ккал, 4,8 g білків, 31 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 150 g?
У порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 150 g — 689 ккал, 14 g білків, 93 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 200 g?
У порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 200 g — 918 ккал, 19 g білків, 123 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 250 g?
У порції продукту «Оригінальні пластівці Harvest Crunch» вагою 250 g — 1148 ккал, 24 g білків, 154 g вуглеводів і 43 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1240 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
