Знайте, що у вас на тарілці

Каша Malt-O-Meal оригінальна

Калорії та харчова цінність

приготовано на воді, без солі

48
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи9,8 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 9,8 g 4%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 0 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,01 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 37 mg 3%
  • Залізо 5,2 mg 29%
  • Магній 2 mg 0%
  • Фосфор 22 mg 2%
  • Калій 14 mg 0%
  • Цинк 0,07 mg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g481,7 g9,8 g0,1 g
1 порція268 g1294,5 g26 g0,2 g
2 порції536 g2579 g53 g0,5 g
½ порції134 g642,2 g13 g0,1 g
3 порції804 g38613 g79 g0,7 g
4 порції1072 g51518 g105 g1 g
50 g50 g240,8 g4,9 g0 g
150 g150 g722,5 g15 g0,1 g
200 g200 g963,3 g20 g0,2 g
250 g250 g1204,2 g25 g0,2 g

Запитання про продукт «Каша Malt-O-Meal оригінальна»

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 100 g?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 100 g — 48 ккал, 1,7 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 1 порція (268 g)?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 1 порція (268 g) — 129 ккал, 4,5 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 2 порції (536 g)?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 2 порції (536 g) — 257 ккал, 9 g білків, 53 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою ½ порції (134 g)?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою ½ порції (134 g) — 64 ккал, 2,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 3 порції (804 g)?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 3 порції (804 g) — 386 ккал, 13 g білків, 79 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 4 порції (1072 g)?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 4 порції (1072 g) — 515 ккал, 18 g білків, 105 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 50 g?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 50 g — 24 ккал, 0,8 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 150 g?

У порції продукту «Каша Malt-O-Meal оригінальна» вагою 150 g — 72 ккал, 2,5 g білків, 15 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174651 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини