Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 8,3 g 30%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 466 mg 20%
- Холестерин 0,05 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,35 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,81 mg 5%
- Вітамін K 5,8 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,59 mg 4%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 53,1 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 24,1 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 11%
- Магній 59,8 mg 14%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калій 292 mg 6%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,3 mg 34%
- Марганець 1,6 mg 68%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 5,8 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 7,6 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 11 g | 72 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 15 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 19 g | 120 g | 7,1 g |
Схожі продукти
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 100 g — 268 ккал, 7,6 g білків, 48 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 50 g — 134 ккал, 3,8 g білків, 24 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 150 g — 402 ккал, 11 g білків, 72 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 200 g — 536 ккал, 15 g білків, 96 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan» вагою 250 g — 670 ккал, 19 g білків, 120 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31876 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
