Знайте, що у вас на тарілці
Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 253 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 40 g 14%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 3 g —
- Натрій 468 mg 20%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,27 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,66 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22,6 mg 2%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 48 mg 11%
- Фосфор 156 mg 13%
- Калій 251 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,25 mg 27%
- Марганець 1,2 mg 54%
- Селен 1,8 µg 3%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 11 g | 40 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 17 g | 59 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 23 g | 79 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 28 g | 99 g | 8,2 g |
Схожі продукти
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 100 g — 253 ккал, 11 g білків, 40 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 50 g — 127 ккал, 5,7 g білків, 20 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 150 g — 380 ккал, 17 g білків, 59 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 200 g — 506 ккал, 23 g білків, 79 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, rye toast, vaasan 100% ruispaahto» вагою 250 g — 633 ккал, 28 g білків, 99 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31858 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
