Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 263 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 9,2 g 12%
- Клітковина 1,9 g 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2,2 g | 42 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,1 g | 21 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 3,3 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 4,5 g | 83 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 5,6 g | 104 g | 23 g |
Запитання про продукт «Пиріг із маніоку»
Як спекти пиріг із маніоку, щоб середина пропеклася?
Змішай натертий маніок із кокосовим молоком, яйцями та згущеним молоком і випікай у змащеній формі за 180 °C приблизно 45–60 хвилин. Пиріг готовий, коли середина схопилася, а верх став золотавим; якщо додаєш солодку кокосову заливку, нанеси її наприкінці й підрум’янь ще кілька хвилин.
Чи треба відтискати натертий маніок для пирога?
Якщо маніок дуже мокрий, злегка відтисни зайву рідину, але не висушуй натерту масу: крохмаль допомагає пирогу тримати форму. Заморожений натертий маніок спершу розморозь і злий воду.
Що краще взяти для пирога із маніоку — свіжий чи заморожений маніок?
Підійдуть обидва. Свіжий корінь має бути твердим і без темних м’яких ділянок; заморожений натертий маніок заощаджує час, але його потрібно розморозити й добре злити зайву рідину.
Чим замінити маніок у цьому пирозі?
Точного простого замінника немає: натертий батат або ямс дадуть іншу вологість і щільність. Борошно тапіоки теж не рівноцінне — воно загустить тісто, але не відтворить текстуру тертого кореня.
Як зберігати пиріг із маніоку?
Після охолодження накрий пиріг і тримай у холодильнику до трьох-чотирьох днів. Для довшого зберігання наріж порціями, щільно загорни й заморозь; розморожуй у холодильнику.
З чим подають пиріг із маніоку?
Його часто подають як солодку закуску або десерт із кавою чи чаєм. Кокосова заливка зверху робить пиріг солодшим і ніжнішим, тож до нього добре пасують несолодкі напої.
Чи можна їсти маніок у пирозі недопеченим?
Ні. Сирий маніок може містити природні ціаногенні сполуки, тому використовуй належно очищений харчовий маніок і добре пропікай пиріг до повного схоплення середини.
Джерело: tbca BRC0459A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини