Знайте, що у вас на тарілці

Чурос

Калорії та харчова цінність

358
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи40 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 358 kcal —
  • Білки 4,6 g 9%
  • Вуглеводи 40 g 15%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 1,2 g 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3584,6 g40 g20 g
50 g50 g1792,3 g20 g10 g
150 g150 g5376,9 g60 g30 g
200 g200 g7169,2 g80 g40 g
250 g250 g89512 g100 g50 g

Запитання про продукт «Чурос»

З чого готують тісто для чурос?

Зазвичай змішують воду, борошно й дрібку солі; іноді додають трохи олії або вершкового масла. Яйця в традиційному тісті часто не використовують.

За якої температури смажити чурос і скільки часу?

Розігрій олію приблизно до 175–180 °C. Смаж смужки тіста 3–5 хвилин, час від часу перевертаючи, доки вони рівномірно не зарум’яняться.

Навіщо тісто для чурос видавлюють через насадку із зірочкою?

Так виходять характерні ребристі смужки: вони швидко й рівномірно просмажуються, а цукор краще тримається на поверхні. Використовуй міцний кондитерський мішок і видавлюй тісто безпосередньо в олію.

Чи можна приготувати чурос у духовці?

Можна відсадити тісто на пергамент і пекти за 200 °C приблизно 20–25 хвилин, до золотистої скоринки. Такі чурос будуть менш хрусткими й не матимуть смаку смаженого тіста.

Як зберігати чурос, щоб вони не розм’якли?

Найкраще з’їсти їх свіжими: після охолодження хрустка скоринка швидко м’якшає. Якщо залишилися, тримай їх у закритій посудині за кімнатної температури не довше доби.

Як розігріти чурос, щоб повернути хрусткість?

Виклади їх одним шаром на деко й прогрій у духовці за 180 °C приблизно 5–8 хвилин. Мікрохвильова піч розігріє середину, але зробить скоринку м’якою.

З чим зазвичай подають чурос?

Чурос часто обкачують у цукрі, іноді з корицею, і подають із густим гарячим шоколадом для вмочування. Також пасує шоколадний соус або карамель.

Як безпечно смажити чурос удома?

Не переповнюй каструлю олією й опускай тісто обережно, щоб не було бризок. Не залишай гарячу олію без нагляду та не лий у неї воду.

Джерело: BEDCA (Spain) 2668 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини