Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 304 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 59 g 22%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 4,5 g 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Білий хліб»
Як зберігати білий хліб, щоб він не черствів?
Тримай його в хлібниці або щільно закритому пакеті за кімнатної температури, подалі від сонця й плити. Не клади в холодильник: там м’якуш швидше черствіє.
Чи можна заморожувати білий хліб?
Так. Наріж його скибками, поклади в пакет і заморозь; діставай стільки, скільки потрібно. Скибки можна підсмажити просто з морозилки або розморозити за кілька хвилин на столі.
Як зробити грінки з білого хліба на сковороді?
Наріж хліб кубиками або скибками й обсмажуй на середньому вогні з невеликою кількістю олії, перевертаючи, доки обидва боки не стануть золотистими — зазвичай це займає кілька хвилин. Для солодких грінок умочи скибки в суміш яйця з молоком і смаж до готовності.
Що приготувати з черствого білого хліба?
Зроби грінки до супу, сухарики або солодкі грінки. Для запіканки наріж хліб, залий сумішшю яєць і молока, додай яблука чи сир і запікай за 180 °C, доки середина схопиться.
З чим їсти білий хліб?
Він добре підходить для бутербродів із сиром, яйцем чи овочами, а також для грінок до супів-пюре. У запіканках і пудингах м’якуш добре вбирає молоко та яйце.
Чим білий хліб відрізняється від пшеничного?
У наведених даних пшеничний хліб містить 13 г білка й 4,7 г клітковини на 100 г, а білий хліб — 10 г білка й 4,5 г клітковини. Назви можуть вживатися по-різному, тож орієнтуйся на склад конкретного виробу.
Як вибрати м’який білий хліб?
Злегка натисни на м’якуш крізь упаковку: свіжий хліб пружинить і швидко відновлює форму. Перевір, щоб пакет був цілий, а на хлібі не було вологи чи плям.
Джерело: BEDCA (Spain) 2166 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини