Знайте, що у вас на тарілці
Вершкове печиво
Калорії та харчова цінність
комерційний
467
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи68 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 467 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 68 g 25%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 11 g 55%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 20 g —
- Натрій 282 mg 12%
- Холестерин 117 mg 39%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 165 µg 18%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,58 mg 4%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 76 µg 19%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
- Холін 6,5 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калій 111 mg 2%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 8,4 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Вершкове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Вершкове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Вершкове печиво» вагою 100 g — 467 ккал, 6,1 g білків, 68 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Вершкове печиво» вагою 50 g — 234 ккал, 3,1 g білків, 34 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Вершкове печиво» вагою 150 g — 701 ккал, 9,2 g білків, 102 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Вершкове печиво» вагою 200 g — 934 ккал, 12 g білків, 136 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Вершкове печиво» вагою 250 g — 1168 ккал, 15 g білків, 170 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3808 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
