Знайте, що у вас на тарілці

Bun, sweetened with dried fruit, un-iced

Калорії та харчова цінність

263
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи49 g
Жири3,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 263 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 49 g 18%
  • Жири 3,2 g 4%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 4,4 g 16%
  • Цукри 17 g —
  • Натрій 310 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,35 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Вітамін B6 0,36 mg 21%
  • Фолат (B9) 53 µg 13%
  • Вітамін B12 0,04 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 79 mg 6%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калій 280 mg 6%
  • Цинк 0,78 mg 7%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 31 µg 21%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2637,5 g49 g3,2 g
50 g50 g1323,7 g24 g1,6 g
150 g150 g39511 g73 g4,8 g
200 g200 g52615 g97 g6,4 g
250 g250 g65819 g121 g8 g

Запитання про продукт «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced»

Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 100 g?

У порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 100 g — 263 ккал, 7,5 g білків, 49 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 50 g?

У порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 50 g — 132 ккал, 3,7 g білків, 24 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 150 g?

У порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 150 g — 395 ккал, 11 g білків, 73 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 200 g?

У порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 200 g — 526 ккал, 15 g білків, 97 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 250 g?

У порції продукту «Bun, sweetened with dried fruit, un-iced» вагою 250 g — 658 ккал, 19 g білків, 121 g вуглеводів і 8 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1158 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини