Знайте, що у вас на тарілці
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 43 g 16%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 8 g —
- Натрій 320 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 64 µg 16%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 102 mg 8%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Фосфор 107 mg 9%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced»
Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 100 g?
У порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 100 g — 239 ккал, 8,4 g білків, 43 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 50 g?
У порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 50 g — 120 ккал, 4,2 g білків, 22 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 150 g?
У порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 150 g — 359 ккал, 13 g білків, 64 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 200 g?
У порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 200 g — 478 ккал, 17 g білків, 86 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 250 g?
У порції продукту «Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced» вагою 250 g — 598 ккал, 21 g білків, 107 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1160 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
