Знайте, що у вас на тарілці
Круасан
Калорії та харчова цінність
373
калорійkcal на 100 g
Білки8,3 g
Вуглеводи43 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 373 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 43 g 16%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 9,8 g 49%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 330 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 166 µg 18%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,99 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Біотин (B7) 9 µg 30%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 75 mg 6%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калій 126 mg 3%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 8 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Круасан»
Скільки калорій у порції продукту «Круасан» вагою 100 g?
У порції продукту «Круасан» вагою 100 g — 373 ккал, 8,3 g білків, 43 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан» вагою 50 g?
У порції продукту «Круасан» вагою 50 g — 187 ккал, 4,2 g білків, 22 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан» вагою 150 g?
У порції продукту «Круасан» вагою 150 g — 560 ккал, 13 g білків, 65 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан» вагою 200 g?
У порції продукту «Круасан» вагою 200 g — 746 ккал, 17 g білків, 87 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан» вагою 250 g?
У порції продукту «Круасан» вагою 250 g — 933 ккал, 21 g білків, 108 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-988 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
