Знайте, що у вас на тарілці

Рисові кульки

Калорії та харчова цінність

смажені, несолоні

340
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи45 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 340 kcal —
  • Білки 8,7 g 17%
  • Вуглеводи 45 g 16%
  • Жири 14 g 17%
  • Клітковина 1,7 g 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3408,7 g45 g14 g
50 g50 g1704,3 g23 g6,8 g
150 g150 g51013 g67 g20 g
200 g200 g68017 g90 g27 g
250 g250 g85022 g112 g34 g

Запитання про продукт «Рисові кульки»

Як зробити рисові кульки, щоб вони не розпадалися?

Візьми круглозернистий рис: після варіння він липкіший за довгозернистий. Формуй кульки, поки рис теплий, змочивши руки водою й трохи посоливши їх; стискай долонями достатньо міцно, щоб кулька тримала форму.

Що покласти всередину рисових кульок?

Для японських оніґірі підійдуть солоний лосось, тунець із майонезом або маринована слива умебоші. Для італійських аранчині використовують начинку з моцарелою, рагу чи горошком; кульки з рисом для різото зазвичай панірують.

Як смажити рисові кульки, щоб вони були хрусткими?

Для аранчині сформуй кульки з охолодженого різото, обкачай у борошні, яйці та сухарях. Смаж у розігрітій олії за температури близько 175 °C приблизно 3–4 хвилини, доки панірування не стане золотавим.

Чи можна заморозити рисові кульки?

Так: розклади їх окремо на таці, а коли затвердіють, переклади в герметичний пакет. Розморожуй у холодильнику й прогрій до гарячої середини; лист норі краще додати перед подаванням, бо після заморожування він розм’якшується.

Як зберігати рисові кульки після приготування?

Не залишай їх надовго за кімнатної температури: охололі кульки прибери в холодильник упродовж двох годин і з’їж наступного дня. Рис може містити спори бактерій, які переживають варіння, тож повторно розігрівай кульки лише один раз і до гарячої середини.

Чим оніґірі відрізняються від аранчині?

Оніґірі зазвичай формують із вареного рису, начиняють і загортають у лист норі; їх подають холодними або кімнатної температури. Аранчині готують із рису для різото, часто панірують і смажать до хрусткої скоринки.

Який рис найкраще підходить для рисових кульок?

Для оніґірі обирай японський короткозернистий рис або інший клейкий круглозернистий: він добре тримає форму без додавання борошна. Довгозернистий рис виходить розсипчастим і для щільних кульок не годиться.

Джерело: tbca BRC0189A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини