Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 277 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 5,9 g 21%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,26 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 2,5 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 29,1 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 25,1 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 76,2 mg 18%
- Фосфор 214 mg 17%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 1,5 mg 66%
- Селен 7,1 µg 13%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 100 g — 277 ккал, 8,8 g білків, 49 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 50 g — 139 ккал, 4,4 g білків, 25 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 150 g — 416 ккал, 13 g білків, 74 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 200 g — 554 ккал, 18 g білків, 99 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan» вагою 250 g — 693 ккал, 22 g білків, 123 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32472 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
