Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 43 g 16%
- Жири 5,2 g 7%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 6,5 g 23%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0,18 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,24 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 6 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 35,2 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 51,7 mg 12%
- Фосфор 174 mg 14%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,21 mg 24%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 6,5 µg 12%
- Йод 7,6 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 100 g — 272 ккал, 9,7 g білків, 43 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 50 g — 136 ккал, 4,9 g білків, 22 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 150 g — 408 ккал, 15 g білків, 65 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 200 g — 544 ккал, 19 g білків, 86 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan» вагою 250 g — 680 ккал, 24 g білків, 108 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33783 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
