Знайте, що у вас на тарілці
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 378 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 6,5 g 23%
- Цукри 4 g —
- Натрій 620 mg 27%
- Холестерин 0,21 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,24 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Вітамін K 8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,89 mg 6%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 31,8 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 29,9 mg 2%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 78,6 mg 19%
- Фосфор 246 mg 20%
- Калій 282 mg 6%
- Цинк 2 mg 19%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 2,1 mg 92%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 10,2 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
Схожі продукти
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 100 g — 378 ккал, 11 g білків, 57 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 50 g — 189 ккал, 5,6 g білків, 29 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 150 g — 567 ккал, 17 g білків, 85 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 200 g — 756 ккал, 22 g білків, 114 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer» вагою 250 g — 945 ккал, 28 g білків, 142 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32534 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
