Знайте, що у вас на тарілці
Toast, oats toast, fazer kaurapaahto
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,18 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,95 mg 6%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 38,9 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16,1 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 29,8 mg 7%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калій 148 mg 3%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,78 mg 34%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 7,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,2 g | 48 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 12 g | 72 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 16 g | 96 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 21 g | 120 g | 8,7 g |
Схожі продукти
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 100 g — 272 ккал, 8,2 g білків, 48 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 50 g — 136 ккал, 4,1 g білків, 24 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 150 g — 408 ккал, 12 g білків, 72 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 200 g — 544 ккал, 16 g білків, 96 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, oats toast, fazer kaurapaahto» вагою 250 g — 680 ккал, 21 g білків, 120 g вуглеводів і 8,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31846 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
