Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 276 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 15 g 53%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 620 mg 27%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,85 mg 6%
- Вітамін K 4,9 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 31,5 mg 2%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 83,1 mg 20%
- Фосфор 264 mg 21%
- Калій 376 mg 8%
- Цинк 2,5 mg 22%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 1,7 mg 72%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 4,3 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Схожі продукти
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 100 g — 276 ккал, 8,1 g білків, 49 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 50 g — 138 ккал, 4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 150 g — 414 ккал, 12 g білків, 74 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 200 g — 552 ккал, 16 g білків, 99 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer» вагою 250 g — 690 ккал, 20 g білків, 123 g вуглеводів і 4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31821 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
