Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 278 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 1,6 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 14 g 52%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 349 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,41 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,86 mg 6%
- Вітамін K 5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,28 mg 2%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 32,4 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30,2 mg 2%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 83 mg 20%
- Фосфор 266 mg 21%
- Калій 380 mg 8%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 1,7 mg 73%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 4,3 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Схожі продукти
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 100 g — 278 ккал, 8,2 g білків, 50 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 50 g — 139 ккал, 4,1 g білків, 25 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 150 g — 417 ккал, 12 g білків, 75 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 200 g — 556 ккал, 16 g білків, 100 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer» вагою 250 g — 695 ккал, 20 g білків, 125 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31822 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
