Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 270 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 427 mg 19%
- Холестерин 0,19 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,13 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,61 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 25,7 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21,1 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 50,5 mg 12%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калій 192 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,2 mg 23%
- Марганець 1,4 mg 59%
- Селен 5,5 µg 10%
- Йод 35,6 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 61 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 81 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 101 g | 15 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato flatbread oululainen pikkurieska fazer205 kcal / 100 g
- Rye bread puikula fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 100 g — 270 ккал, 11 g білків, 40 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 50 g — 135 ккал, 5,6 g білків, 20 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 150 g — 405 ккал, 17 g білків, 61 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 200 g — 540 ккал, 22 g білків, 81 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer» вагою 250 g — 675 ккал, 28 g білків, 101 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31854 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
