Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 205 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 40 g 14%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 495 mg 22%
- Холестерин 0,02 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,87 µg 0%
- Вітамін C 6,8 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 43,1 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12,3 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 37,5 mg 9%
- Фосфор 97,1 mg 8%
- Калій 459 mg 10%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,53 mg 23%
- Селен 2,7 µg 5%
- Йод 3,4 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 100 g — 205 ккал, 5,9 g білків, 40 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 50 g — 103 ккал, 2,9 g білків, 20 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 150 g — 308 ккал, 8,8 g білків, 60 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 200 g — 410 ккал, 12 g білків, 80 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer» вагою 250 g — 513 ккал, 15 g білків, 100 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33674 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
