Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 273 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 4,3 g 15%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 456 mg 20%
- Холестерин 0,14 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 5,9 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 37,4 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,4 mg 1%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 45,2 mg 11%
- Фосфор 142 mg 11%
- Калій 191 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 1,2 mg 51%
- Селен 3,7 µg 7%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 91 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 113 g | 13 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 100 g — 273 ккал, 8,3 g білків, 45 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 50 g — 137 ккал, 4,2 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 150 g — 410 ккал, 13 g білків, 68 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 200 g — 546 ккал, 17 g білків, 91 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen» вагою 250 g — 683 ккал, 21 g білків, 113 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31924 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
