Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 290 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 9,3 g 33%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 474 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,4 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,4 mg 22%
- Вітамін K 4,5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 38,1 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 43,6 mg 3%
- Залізо 2,9 mg 16%
- Магній 119 mg 28%
- Фосфор 280 mg 22%
- Калій 311 mg 7%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,52 mg 58%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 7,8 µg 14%
- Йод 3,6 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 49 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 65 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 81 g | 26 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 100 g — 290 ккал, 12 g білків, 33 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 50 g — 145 ккал, 5,7 g білків, 16 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 150 g — 435 ккал, 17 g білків, 49 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 200 g — 580 ккал, 23 g білків, 65 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, mixed seeds, alku jyväpala, fazer» вагою 250 g — 725 ккал, 29 g білків, 81 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33677 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
